這幾週應該有不少人
上班日要輪著在家工作（WFH）
或是直接改成 #WFH

By 營養共筆
2021-05-30 20:45:48 有 19 人按讚

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這幾週應該有不少人
上班日要輪著在家工作（WFH）
或是直接改成 #WFH
　
假日則是避免與人群接觸
減少出門的頻率
甚至是連運動都少了...
　
但即便是 #宅在家
運動還是要有
因為根據最新發表的研究
有規律運動習慣的話
對身體健康是有好出的喔。
　
動起來吧～

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應該是有幾個營養師一起寫的共筆，內容與健康有關。2019 年有運動教練加入寫作，偶爾也會有運動的文章發表。